Одежда eni создаётся из мягких и эластичных тканей — в основном это сочетание нейлона и эластана.
Эта комбинация материалов:
— приятно ощущается на коже,
— тянется, но держит форму,
— не просвечивает,
— остаётся аккуратной даже после множества стирок,
— сохраняет чистый, эстетичный вид.

Инвентарь eni выполнен из безопасных, прочных и тактильных материалов: в зависимости от аксессуара это нержавеющая сталь 304 марки, керамическое покрытие, силикон, ПВХ или эластичные синтетическее волокна.

Размеры большинства вещей указываем в полный объём.

Хочешь плотнее — возьми свой размер.
Нужна свобода — выбери чуть больше.

Ткани эластичные и мягко повторяют движение. Только не бери меньше, чем нужно — одежда должна продолжать тело, а не ограничивать. 

Обрати внимание: в коллекции могут встречаться вещи с другой посадкой, вроде оверсайз или со свободным кроем. Такое мы отмечаем отдельно в карточке товара. Если не уверена насчёт посадки, напиши нам в телеграм — мы подскажем.

Резинки — простой способ усложнить упражнения, когда базовые движения уже даются легко. В наборе несколько уровней: начни с самого мягкого и переходи дальше по ощущениям.

Гантели и утяжелители вводи, когда уверена в технике. Начни с лёгких весов (около 1 кг): их достаточно для большинства базовых тренировок. Более тяжёлые подойдут для силовых.

Остальное подбирай под цель и программу. В закрытом сообществе eni тебя ждут разборы и тренировки, где подскажут, что подойдёт именно тебе для достижения целей.

Начни с самого простого: резинки и бутылка — этого уже достаточно, чтобы сделать разминку, лёгкую тренировку или растяжку дома.

Выбирай мягкий формат занятий. Помни, что ты не одна: в сообществе eni можно получить поддержку или совет.

Возвращайся в спорт постепенно, и твоё тело вспомнит. И не забывай про образ жизни: вместе с покупкой ты получишь электронную книгу с полезными рецептами от сертифицированного нутрициолога. Скачай её по QR-коду на открытке в заказе.

1. Маленькие шаги работают. Пять–десять минут — это тоже тренировка, и она формирует привычку быстрее, чем редкие «подвиги».

2. Работай с целями. Дышать легче, двигаться чаще и чувствовать своё тело лучше, чем сразу загонять себя в рамки времени или килограммов.

3. Следи за прогрессом. Записывай ощущения, фото или результаты — если ты занимаешься регулярно, изменения будут и они тебе понравятся.

4. Сделай рутину эстетичной. Собери свой набор: пусть он отражает твоё настроение и создаёт нужную атмосферу.

Ты тренируешься, заботишься о теле — а питание помогает закрепить результат.

Мы подготовили небольшую книгу с простыми и вкусными рецептами, в которых уже рассчитан КБЖУ. В основе — опыт и консультации сертифицированных нутрициологов.

Ты получишь электронную версию книги по QR на открытке, которая придёт вместе с заказом.