Гантели 3 кг

Апгрейд для твоих тренировок, чтобы проработать руки и плечи. А также ягодицы и ноги с более большим весом.
Гантели покрыты приятным на ощупь материалом, который даёт надёжный хват и контроль — такой инвентарь не выскользнет из руки в неподходящий момент.

Вес имеет значение:
1 кг - подойдут для того, чтобы отработать технику или совершать быстрые махи. А еще идеальный вес для пилатес тренировок продвинутого уровня.
2 кг - идеальный вес для рельефных рук, спины и дельт, Эффект будет виден от домашних тренировок с ними.
3 кг - уже уровень для домашних тренировок и отличный вес на низ тела.
Если тебе кажется, что это мало, лайфхак, как ощутить мышцы особенно горячо: попробуй медленные подконтрольные тренировки с концентрацией на каждом движении. И не забудь про несколько подходов, чтобы качественно загрузить мышцы.

Найди тренировки сама или подсмотри в сообществе eni.